Botiquín de Verano
Mar30

Botiquín de Verano

Nunca está de más saber cómo actuar ante los pequeños accidentes que pueden ocurrir en vacaciones. Quemaduras, picaduras de insectos, heridas, contusiones… no nos amargarán el verano si contamos con unos conocimientos básicos de primeros auxilios y un completo botiquín de viaje. Lo primero a tener en cuenta es el lugar elegido para tus vacaciones. Si se trata de un país exótico, además de las vacunas exigidas y recomendadas, debes...

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Golpe de calor e insolación: lo que usted necesita saber
Mar27

Golpe de calor e insolación: lo que usted necesita saber

¿Qué causa el golpe de calor y la insolación? Las enfermedades relacionadas con el calor, tales como el “golpe de calor” y la insolación, ocurren cuando el cuerpo no puede mantenerse a una temperatura baja. A medida que la temperatura del aire sube, su cuerpo se mantiene fresco cuando su sudor se evapora. En días calurosos y húmedos, la evaporación del sudor se hace más lenta por el aumento de humedad en el ambiente....

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¿Cómo cuidar la piel durante el verano?
Mar27

¿Cómo cuidar la piel durante el verano?

Comenzó la temporada de calor, la temperatura se elevada y el sol afecta nuestra piel, por eso debemos extremar los cuidados. Claves y secretos para lograrlo. Llega el verano. La playa y la piscina ya son una opción y todas queremos estar bronceadas para lucirnos. Sin embargo, el sol -cada año más fuerte- afecta nuestra piel. Por eso, en estos días, es fundamental cuidarla de manera especial. La clave: la hidratación “El sol va a...

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