Alimentos que no debes guardar en la nevera
Apr11

Alimentos que no debes guardar en la nevera

Por lo general la mayoría de las personas suelen guardar todos sus productos de la canasta familiar en la nevera, esto es un error grave puesto que no todos los productos están hechos para soportar el frío y las condiciones de una nevera, por el contrario en ocasiones el frío acelera su descomposición o les puede cambiar su sabor original. Lima Si bien es cierto, un refrigerador mantiene fresco y ventilado a una variedad de alimentos,...

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Hamburguesa de lentejas

Ingredientes ▪ 300 gramos de Lentejas remojadas      12 horas antes en Agua. ▪ Aceite de oliva. ▪ 3 unidades de Cebolla blanca. ▪ 150 gramos de miga de Pan. ▪ Oregano seco. ▪ 1 cucharada de pasta de Ajo. ▪ 100 gramos de Perejil fresco. ▪ Sal. ▪ Pimienta. Pasos: • Llevar las lentejas hidratadas a una olla a fuego medio.Adicionar un poco de sal al gusto.Cocinar a fuego medio-alto durante unos 20 a 30 minutos...

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¿Por qué elegir Pan Integral?
Feb06

¿Por qué elegir Pan Integral?

La falta de información sobre la diferencia entre pan integral y el pan blanco, dificulta reconocer la mejor opción. Compramos productos que dicen ser saludables cuando en realidad no lo son, o incluso rechazamos panes más nutritivos. La diferencia entre el pan integral y el pan blanco, consiste en el tipo de harina que usan. El trigo consta de tres partes: el Germen (parte interna), donde se encuentran las vitaminas y ácidos grasos...

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