¿Sabes en que te benefician las frutas?
Dec17

¿Sabes en que te benefician las frutas?

Desde pequeños escuchamos a nuestras madres decirnos: “Hijo, debes comer frutas porque son beneficiosas para nuestra salud” . Desde la pirámide alimenticia hasta cualquier nutricionista, todos concuerdan en que se trata de un grupo alimenticio imprescindible y saludable, pero pocas veces nos dicen con exactitud qué hace que los frutos sean tan importantes para nuestro cuerpo. En esta inforgrafía te explicamos cuáles son...

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Mitos y verdades sobre la Coca Cola
Mar27

Mitos y verdades sobre la Coca Cola

  Si hace veinte años consumíamos bebidas gaseosas sólo de cuando en cuando, hoy bebemos coca cola y sus derivados en cantidades altísimas. No es lo más sano, ni siquiera si elegimos las variedades libres de calorías. La Coca Cola más que una marca, es un verdadero monumento al consumo moderno y, como tal, existen una serie de mitos que hablan de sus posibles cualidades y efectos. Hoy, queremos despejar los más comunes para...

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Mitos y verdades sobre el café
Mar20

Mitos y verdades sobre el café

  Halagado por muchos y criticado por otros, el café estuvo siempre en el eje de la polémica. Aquí, los últimos hallazgos y la opinión de varios expertos sobre las preguntas que todos nos hacemos. Después del agua, el café es la segunda bebida más consumida del mundo: se estima que se toman 2.500 millones de tazas por día. Tan cotidiano como enigmático, es blanco de muchas leyendas urbanas. Ya contestamos anteriormente en otro...

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¿El Café es dañino o saludable? ¡Sorpréndete!
Feb09

¿El Café es dañino o saludable? ¡Sorpréndete!

Para muchos, incluyendome, el mayor motivante para tomar café es su delicioso sabor y su exquisito aroma, sin embargo hay más razones por las podemos disfrutarlo. Aunque el café tiene su origen en Etiopía y la península arábiga, es una de las bebidas favoritas del mundo occidental y su consumo es generalizado en Europa y América. Su compuesto principal, la cafeína, es una droga psicoactiva con importantes efectos sobre nuestro sistema...

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