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Dec05

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  A medida que envejecemos, los huesos se van debilitando. Para retrasar este proceso y mantenerlos fuertes y sanos por más tiempo, se recomienda tomar calcio y vitamina D. Descubre por qué esta combinación es clave y cuáles son las principales fuentes que pueden brindarte estos nutrientes. A menudo se aconseja agregar calcio a la dieta para mantener a los huesos fuertes y sanos. Por ejemplo, quizá sepas acerca de los productos...

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El hígado es la parte más importante de tu organismo para bajar de peso, pues es el encargado de que tu metabolismo funcione de la mejor manera. Si tienes un hígado limpio, libre de toxinas, tu metabolismo será más rápido ayudando a que quemes grasa y bajes de peso. Si tienes un hígado lleno de toxinas será muy complicado que bajes de peso, pues tu metabolismo será lento. A continuación compartiré 7 alimentos que te ayudarán a limpiar...

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